ポロシャツっていうとすぐにゴルフかテニスを想像してしまいます。
石川遼くんが着ているからかもしれません。
ポロシャツって意外と便利ですよね。
スポーツにもオフィスカジュアルにも使えて、結構丈夫な素材でできている
物が多くて気にせず洗濯できますし、襟がついているのでだらしなくなりません。
女性は、スポーツ以外ではそんなに着ないのかな？
でも私が高校生の頃、古着が流行って、ラコステの古着のポロシャツとか持っていました。
古着屋さんに行くと今でも沢山のポロシャツが売られています。
やっぱり丈夫だからなんでしょうね。
以前ユニクロでもカラーバリエーション豊かなポロシャツが販売されていて、
一着もっていると重宝しました。
ポロシャツって、着る人によって印象が大きく変わりますよね。
また、襟のせいなのかすこし可愛らしい印象が加わります。
着る人の個性を際立たせる面でも、ポロシャツって優秀かもしれません。
せっかくなら、カラフルなポロシャツを着こなしたいですね。

夏の節電対策のため、今年もクールビズが始まっています。
会社や役所などで、Ｔシャツやアロハシャツを見かけることにも慣れてきました。

ネットニュースによると、神奈川県鎌倉市の松尾市長は定例会見に和装で登場し、人前に出る際などはできる限り和装で公務に臨みたいと話したそうです。
鎌倉市では５月１日からのスーパークールビズでアロハシャツやポロシャツ、着物や作務衣の着用を認めているそうです。
市長はクールビズだけでなく、世界遺産登録に向けて活動するなか、日本の伝統文化をＰＲしたいとも思いもあって、和装を決めたということです。
夏物の着物には、涼しげな色合いや質感のものがあって、みるからに涼しげです。
紗や絽などの織りで選んで涼しく過ごしたり、越後上布などの高級素材を美しく着こなすのも素敵ですね。

鎌倉市はアロハシャツもＯＫとのことですが、市役所などにでかけたときに職員がアロハシャツで出迎えてくれたりすると、気分が明るくなって良いと思います。
涼しげなだけでなく、気分を夏らしく明るくしてくれるのが、アロハシャツの良いところですね。

周りで結婚や出産をする友人がとても増えてきました。
もちろん自分がそういう年齢に達したということではありますが、
それにしても街中で小さいお子さんを目にする機会がとても増えたような
気がしています。
最近若い方でもあまり抵抗なく出産したりしていますね。
少子高齢化が叫ばれる日本にとっては喜ばしいことです。
しかし、子供手当ても結局なくなってしまったりして、
日本では育児に関する保障が整備されていません。
フランスなんかでは、子供の医療や学費にお金がかからないのに、
大きな差です。というわけで共働きをせざるをえない家庭が多く、
託児所がなかなか空いていないような状況となっています。
昔はおばあちゃんや近所の方が面倒を見てくれるようなことも
あったのでしょうが、最近ではそれも難しくなってしまいましたね。
ですので、保育士さんの求人は軒並み急増していて、
とても必要とされています。試験をパスするのは大変だろうと思いますが、
就職先には困らないですね。

実は最近肌の質感が良くなってきた！
実感は自分だけの感性なので説明は難しいのですが、素肌を撫でたときの滑らかさが良くなったと思う。
変えたのは化粧落とし。
以前使っていたクレンジングオイルをやめて、知人に紹介されたクレンジングジェルに変えた。
実はクレンジングジェルを使うのには、少し抵抗があった。
クレンジングオイルの前には、クレンジングジェルを使っていた時期もあったのですが、当時はベタつきが気になった。
すっきりとジェルが落ち切らないという感じ。
今回のジェルを紹介された際に、そのことを知人に話したのだが、さっぱり落ちるよと言われたので、試しに使ってみようかな～というノリで変えてみました。
確かに以前使っていたジェルと今回のジェルとでは、さっぱり感は全くの別物。
だけどお化粧はしっかり毛穴から出してくれているのを感じる。
とにかくスッキリしたｗ
似たような商品でも効果はこんなに変わるものなのですね～。
私には合っているのかもしれないなと感じました。

昔に比べると今は離婚件数が増えていますよね。
以前は「離婚＝悪いもの」という考え方が大多数だったので
ここまで数は増えていなかったと思うのですが
最近では
「我慢するくらいなのであればきちんと別れて新しくやり直そう」
などの動きが多いみたいで離婚することに
そこまでためらいがなくなってきたのではないかと思います。

浮気やＤＶといった理由で離婚したいけれどどうしたらわからない
といった場合なら名古屋にいるような離婚相談をしている弁護士さんに
話すのがいいと思うのですが、円満に離婚できるのであればそのほうがよいですね。

最近じわじわと流行りだしている離婚式なんかは
夫婦仲がよかったカップルでないとできないみたいですしね。
なにしろ結婚式のように式を挙げるものなので
結婚式にやったような会場セッティングをもう一度しなきゃいけないからです。

自分たちの手で解決できそうならしていくのがいいと思いますし
法律が絡んだりしてわからなくなっているのであれば
専門家に相談して解決するようにしましょうね。

「何歳になっても美しくありたい」
そう思っている女性は沢山いると思います。
私も出来るだけ若々しい状態を保っていられたら良いなあと思っています。

年齢を重ねると気になる部分と言えば、
やっぱりお肌が一番最初に挙げられますよね。
シワやしみ、たるみやくすみ、乾燥など、
若い頃はあまり気にしていなかった部分が気になり始めたり、
考えもしなかったトラブルに悩まされたりもします。

そしてお肌以外で意外と悩んでいる人が多いんじゃないかなと思うのが髪の毛です。
私自身もそうなんですけど、周りのお友達と話をしていても髪の毛の悩みを抱えている女性って凄く多いんですよね。

薄毛、白髪、うねり、パサつきなどの髪の毛の問題は、年齢を重ねる毎に酷くなっていきます。だからこそ、お肌と同じで早い内からいたわる事が大切なのではないかと思うのです。

白髪染めやカラーリングをする時も出来るだけ髪に優しいものを使用したり、普段使うシャンプーやリンスも髪の毛に負担をかけないものを使用したり、そういう心掛けがきっと大切ですよね。

私が最近気になっているのは37種のハーブエキスのかれんです。
髪の毛に良さそうな商品が沢山あるんですよ。
一度試してみたいなあ。

薬剤師さんって給料凄く良いですよね。
薬剤師の求人の募集や転職の情報サイトを見ていると本当にそう思います。
勿論薬剤師になるまでが大変な訳ですからお給料が良いのは当然なんですが、
やっぱり羨ましい！
良い資格だなあとつくづく思います。

しかも薬剤師さんって何だか格好良いじゃないですか。
調剤薬局やドラッグストアーで働いている薬剤師さん達を見ると、
皆さん真剣な眼差しでお仕事をしていらっしゃいます。
ある分野の専門的な知識を持っているって凄く素敵な事ですよね。

薬剤師の資格があれば全国何処にいっても通用するだろうし、
就職先に困るという事もあまり無さそう。

正社員として働くも良し！
パートとして働くも良し！
という感じなので、一度結婚や出産で退職などをしても復帰しやすいイメージがありますよね。

ただ、薬って新薬が増えたりで変化がめまぐるしそうなので、
勉強は常にしていないといけない感じかもしれません。
それはそれで大変なのかな。

でも日々コツコツと勉強さえしていれば、ほんと一生モノの資格だと思います。
魅力的ですね。

ジェルネイルって綺麗ですよね。
普通のマニキュアと違って乾く時間も早いですし持ちも大分よいです。
しかもトップコートを１週間おきくらいで塗り替えてあげれば
最大で１月くらい持っちゃうのもすごいところだと思います。

しかしお店で頼むと場所によってはすっごく高いです。
シンプルに１色だけ塗るのであればお安く抑える事も出来ないことはないのですけど
ネイルといったら可愛らしいデザインだったりとか
ちょっと凝った感じにしたいですよね。
しかしいろいろと凝ったデザインにするとそれだけで
デザイン料がプラスされたりして気がついたら
すごいお値段になるというのもなくなはないのです。

もはやこうなったら自分でネイルの技術を身につけて
自作でやってしまう方がいいのではないかと思い始めました。
その方が自分の好きなデザインにすることができますしね。

どうやらネイルスクールなるものもあるようなので
今度体験レッスンにでも申し込んでみようかなと思います。

最近は、雨降りの日が多く、普段なら自転車で行けるところを
わざわざバスに乗らなければならず、ちょっと面倒くさいです。
でも、朝は雨にもかかわらず、時間通りにバスはやってきてくれますから
本当に助かります。

帰りは、夕方に近くなるとやはり、車も渋滞し始め、5分以上は待たされます。

先日もバス停で待たされていた時に、ふと周囲の建物を見上げてみました。
普段は急ぎ足で上など見ずに通りすぎるだけでしたから、新鮮な風景に見えました。

大きな看板が新しくできていたり、お店が変わっていたり、新しい発見ができるものです。

そうして、見つけたのが、歯医者さんの看板でした。
そこには、大きく、インプラントと
書いてありました。最近良く耳にはするようになった治療法ですが、
実際におこなっている歯医者さんには行ったことがありませんでした。
私の知り合いにもまだ、この治療を受けた人はいなので、まだまだ身近には
なっていませんでしたが、「ここに、あった・・・」って思いました。

たまには、ゆっくり街中を歩いて、注意しながら見回せば、
いろんなお店やお医者さんなどがあることに気付きますね。

いよいよＧＷ間近となりました。

どこかへ旅行に出掛ける予定の人も少なくないのではないでしょうか？

もしかしたら、今荷造り中なんて人もいるかもしれません。

スーツケースに荷物を詰めるのはコツがいるんですよね。

衣類はたたんだ後にくるくると巻いて詰めると
比較的たくさん入るようですよ。

旅慣れた人ほど、荷物は少ないと聞きます。

コンパクトにまとめて、カッコよく旅行したいですね。

あれこれ手に持ち、何個も荷物があるのは、
見た目が悪いだけではなく、防犯上にも問題があるかも。

スーツケース１つと手荷物１つくらいがスマートな気がします。

スーツケースにも様々なサイズがありますね。
旅行の日程によってスーツケースの大きさにもこだわりたいです。

でもスーツケースの全サイズを取り揃えることなんて不可能！

そんな時にはスーツケースレンタルを利用すれば問題解決です。

旅行に合わせたサイズはもちろんのこと、
色もその時の気分によって選ぶことができますしね。

このＧＷの旅行では、
スーツケースレンタルで旅慣れた印象を
友達に印象付けられるかも！

最近、ボニック口コミで、ボニックというダイエットマシンのことを知りました。超音波+EMS機能を使ってスリムになることができ、1日5分の使用でOKというお手ごろな感じがいい。

従来のダイエット法だと、食事制限、ダイエット食品にたよる、スポーツクラブに通う、手軽にできる運動をする、エステに行く、などで、面倒で長続きしないのが常。
やせたい、ダイエットしたいとは思っても、「お金がないから、エステに行けない」「忙しいからスポーツクラブに通うのはちょっと...」「運動や・食事を我慢するのはつらい」など、いろいろ思うところはある。ボニックはそんな人にぴったり。

もちろんメリット、デメリットはある。
メリットは、一日5分の使用というお手軽さ、コードレスタイプなのでどこでも手軽に使える、防水タイプなのでお風呂の中でも使える、体のどこにでもあてられる、など。
デメリットはボニック本体の価格が２５，０００円もすること。元を取るためには３ヶ月以上継続使用しなければならないそうです。しかしエステに通うことを考えれば安い？

3ヶ月前に彼氏が出来た友人がのろけまくりで大変な事になってます。
この間ご飯を食べに行った時も終始彼氏の話をしていました。

どちらかと言うとクールな雰囲気の友人なんですが、
彼氏の話をしている時だけは信じられない程柔らかい表情になるんですよね。
つまりこの間ご飯を食べた時はずっと柔らかい表情だったという事です。
恋の力ってほんと凄いです。
え？別人？って感じでしたもん。

でもおのろけ話を聞くのはそんなに嫌いじゃなかったりするので、
思う存分のろけて貰いました。
話を聞く限り彼の方も彼女の事を凄く大切にしているみたいだし、
こりゃあ今後結婚までいくのではないか！？と、密かに期待しています。

来月は彼の誕生日だそうで、
友人はペアリングをプレゼントしようと思ってるみたいです。
出来るだけ色々な場面で使えるようにシンプルなデザインのものだとか、
出来ればイニシャル入りにしたいだとか、
色々考えているみたいでしたね。

ペアリングの話をする時の彼女も凄く幸せそうで、
彼が喜んでくれると良いなぁとこっちまで思ってしまいましたよ。
恋って素敵です。

ご近所に住んでいたということもあり、長年にわたって家族ぐるみのお付き合いをしていた、ご家族がありました。でも、ご家庭の都合で、引っ越して行ってしまいました。
それから、およそ7年くらい経ちます。
年に数回会うくらいの付き合いになってしまい、そのうち、全く会わなくなって数年になります。

それが、つい先日連絡をいただき、久しぶりにお誘いを受けて遊びに行ってきました。
引越し先の家は、中古の一軒家でしたが、広くてきれいで明るくて、素敵な家でした。

皆さん、変わりなく元気だと思ったのですが、おじいちゃんが、糖尿病を患ったというのです。

糖尿病というと、今や国民病とも言われていますよね。しかも、治療を受けている患者以外にも、「隠れ糖尿病」と言われている人たちが、相当数いるそうです。

放置しておくと、様々な合併症を引き起こしてしまうとても怖い病気です。治療はもちろんですが、自分自身でも気を付けるべき点があるそうです。運動を心掛けることと、
食事療法だそうです。
理想的な一日の摂取カロリー量をまもって食事をするとよいようです。

私の友人のおじいちゃんは、食事療法ということで、宅配のお弁当を頼んでいるとの
ことでした。糖尿病用の食事で・・・というと、しっかりカロリー計算しておかずを作ってくれて宅配してくれるそうです。家庭でやるのは結構大変ですが、こちらなら、安心
ということですが、いったい料金の方は・・・？と私はそちらが気になりました。

カラーコーディネーターって皆さんご存知ですか？
色彩を学問的に捉えて、人を惹きつけるような配色を行なったりする"色の専門家"です。

例えばデパートやお店の商品ディスプレイを考えたり、
ホテルやレストランのインテリアを考えたり、
ファッションアドバイスを行なったり、
建築の配色などについてもアドバイスをしたりします。

お仕事には勿論ですが普段の生活の中でも活用出来る、
大変便利な資格だと言えます。

私も以前カラーコーディネーターの方に自分に合う色というのを見て貰った事があるんですよ。
膨大な量の色の付いた紙を持っていて(単語カードのようなもの)、
それを私の顔色に丁寧に合わせて色を見ていってくれました。

その結果普段は自分では選ばないような色も合うという事がわかって、
洋服を選ぶ時の幅なども増えました。
良い経験だったなぁ。
しかもその時に言われた色を着ていると褒められる事が多いんですよね。
さすがプロです！

カラーコーディネーターは通信や専門学校で学ぶ事が出来るみたいですね。

春ですね。
桜も散り、色々な花々が咲き、ユキヤナギからヤマブキへ花が移り変わっていきます。
季節を楽しむのは植物を見るのが一番ですね。
花の見頃は１年間の中で１日か数日です。
毎年見られると思っていても。
見そこねたら１年間待たなければいけませんからね。
そう思うと花の見頃は見逃したくなくなります。
そんな風に花々の移り変わりを来にしていると１年がより短く感じます。
歳かもしれませんがね。
私も４０歳を過ぎたあたりから急激に体力が落ちたような気がしたんですよ。
持久力、集中力がなくなって、ちょっと運動しただけでも息切れしたり、何よりも重要なのがやる気がでなくなった事です。
運動不足か加齢かなと思っていたんですが。
「40歳以上の方のために開発したローヤルゼリー」と言う商品を飲み始めたら、何か違うんですよ。
やる気が出るんですよ。
心の中から活発になった感じですね。
動いても疲れにくくなった気がします。
きっと身体に必要なミネラルとか重要な栄養素がたくさん入っているのでしょうね。

お腹の調子が悪い時、あんまり薬を飲みたくないんですよね。
以前、知り合いがお腹の調子が悪くて、つまり下痢の状態だったんですけど、下痢止めを飲んだら全身が真っ赤になっちゃったことがあったんです。
何でもかんでも薬を飲んでおけばいいと思っていると、別のとこから問題が出てくる気がするんですよね。
下痢は身体の中の悪い物質を外に出そうという働きですから、友人の場合、外に出そうとした物質が身体の中に留まってしまって発疹してしまったんだと思います。
そのまま下痢で出していたら、そんな症状は出なかったのではないかなぁと。

ところで、下痢が慢性化している人もいますよね。過敏性腸症候群とか言うそうです。
下痢だけでなくガスがたまっていたり、便秘が続いている人もいうそうです。

お腹の調子が良くないのもきっとどこかの身体が悪いサインだと思うんですよね。
後になってから、あれはこういうことだったんじゃないかなぁと思うことあるんです。
もっと色んな事を見ながら、先入観無くしてみてみたら、解決することってありそうですよね。

でも、人が苦しんでいるときはどうにかしてあげたいと思うもの。
身体の調子を整えるように何か普段から出来ればいいんですけどね。

私は小学校・中学校は普通の公立だったため、初めての受験は高校受験でした。中学時代はどちらかというと落ちこぼれに近かったので、高校受験と聞くと気が重くなりましたよ。しかも当事は今と違い、中学2年の終わりに何と9科目（国語、数学、英語、社会、理科、音楽、美術、保健体育、家庭科）の試験があり、この試験の成績が高校受験に大きく影響するという、おそろしいシステムでした。1年2年前半と成績がぱっとしなかった私。しかし「これではいかん」と思いなおして、2年の後半はとりあえず今までよりちょっとだけ勉強に集中し、試験ではまあ中の上くらいの成績になりました。3年になってからはさらに勉強に集中したので、まあほどほどの高校への受験資格を得て合格できました。

今の子たちはもっと早い小学生の頃から進学塾に通い準備をしているようですね。京進のサイトを見ると、中学受験や高校受験に備えてのコースがたくさんある。この不況で仕事探しも大変。早いうちから将来の職業を見据えて準備しておいたほうがよさそうです。

家具選びは人の好みがハッキリと出るところですね。
毎日一緒に過ごすものを選ぶわけですし、自分が意識していなくても
既に選んだものと暮らしている感覚が染みついているので、
その人なりのこだわりが無意識のうちに形成されているのだと思います。
友人の家に遊びにいくと、自分の世界になかった感覚のインテリアだったとすると
新鮮ですし、あまり家具にはこだわらなかったりするのもその人らしいなあなんて
色々な感想を持ちます。家具にこだわりのある人が、こだわらない人と暮らしたり、
こだわりが全く別方向に行ってしまっている場合は結構大変だと想像します。
本棚一つとってみても、どんな素材でどんな色のものを選ぶのかで印象が大きく変わって
きますし、本好きや家具好きならこだわりもあるでしょう。本棚は一度買うとなかなか買い替え
できないですからね。まあ、人間は諦めて過ごしているうちに慣れて馴染んでくるという順応性を
持っていますから、そこに期待です。

友人の披露宴で余興をする事になりました。
私一人ではなく共通の友人数名とおこないます。

結婚する友人からは｢好きな事をやっちゃって良いから！！｣と言われてますが、
これがすっごく難しい！
多分歌や踊りになる事は間違いないんだけど、
やっぱり結婚式だからやりすぎてしまうのはマズイですよね。
マナーも意識しなくてはいけない...
かと言ってガチガチすぎてもつまらない...
本当に難しいな～といった感じです。

とりあえず何かヒントを得るために、
ネットでパーティーグッズを扱っているサイトを見て回ってます。
その中のひとつのサイトに白鳥のコスチュームを扱っているところがあるんですが、
個人的にはこのコスチューム好きだなあ。
白鳥の頭がついているレオタードって感じでかなり間抜けです。
でもこれは男性が着てこそ面白いものなのかもしれない。

それにしてもパーティーグッズのサイトって見ていると面白いですね。
今回初めてこんなにマジマジと見ましたが、
｢コレ欲しいな｣と思うアイテムが沢山ありました。

わたしの友達で、長い間便秘に悩まされていた女の子がいました。便秘対策に関する本などを買って、よく勉強していたみたいです。食物繊維が良いと聞けば、リンゴやバナナ、こんにゃくなどを多量に食べたり、ビタミンが良いと聞けば、レバーや豚肉を毎食食べたり。いくら体に良いとはいえ、ひとつの食材を一気にたくさん摂取するのは、あまり良いとは聞きませんけどね。三食規則正しく食べて、そのうえで便秘に良い食材を取り入れていくのが、一番良いかもしれませんね。その友達は、海外旅行が好きで、仕事で休みが取れる度によく旅行をしていたのですが、この前は有給休暇を取り、イタリアに２週間行ってきたみたいです。なんとそこで、便秘が解消されてしまったそうなんです。秘密は、オリーブオイルをふんだんに使った、地中海の食事にあるみたい。適量の油を摂取することは、便秘に良いと、聞いたことはありますが、ダイエットをしていた彼女は、それまで油は控えていたみたい。でも、オリーブオイルは美容にもいいそうですよ。